Wat is assertiviteit? Assertief worden?

Wat is assertiviteit? Assertief worden?

Als je iemand bent die meer wil weten over assertiviteit, zijn er een paar basissleutels waarmee je bekend moet zijn. Ten eerste betekent assertiviteit dat je in staat bent om je behoeften en wensen over te brengen aan de persoon met wie je te maken hebt. Je hoeft niet te schreeuwen, te schreeuwen of zelfs maar enige vorm van slechte gevoelens te uiten. Sterker nog, als je je meer op je gemak voelt bij het uiten van sommige van je emoties en gevoelens, doe dat dan vooral. Het is echter belangrijk om in gedachten te houden dat als je agressief met iemand communiceert, dat niet de manier is om te communiceren!

Wat is assertiviteit?

Dus, hoe assertief te worden? Je zult een beetje moeten leren hoe zelfvertrouwen werkt wat is assertief. Vaak projecteren we onszelf op een zeer passieve manier op anderen. We geloven dat we een beetje passief zijn, maar we zijn helemaal niet passief. We projecteren gewoon ons eigen gebrek aan vertrouwen in onze eigen kunnen op iemand anders.

Daarom, als je wilt leren assertiever te worden, zul je jezelf opnieuw moeten gaan beoordelen. Assertiviteit gaat niet over jezelf opvoeden om passief te zijn; het gaat er echter meer om uw energie te heroriƫnteren op het ondernemen van actie. Je doet op dit moment waarschijnlijk veel dingen om voor jezelf op te komen, maar je houdt je misschien een beetje in. Als je eenmaal het concept achter het opladen van je zelfrespect begrijpt, kun je die energie kanaliseren om daadwerkelijk actie te ondernemen.

Informatie over dit onderwerp: Assertiviteit en Zelfvertrouwen Cursus

Close